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Grande sportive depuis l’adolescence, je parcours la forêt de Fontainebleau, ma terre d’adoption, mais aussi le monde à cheval et en courant. Afin de trouver une belle harmonie dans la pratique de mes disciplines sportives je découvre le yoga il y a quelques années. Art de vivre que j'enseigne aujourd'hui.Addict aux voyages et ayant travaillé plusieurs années dans le secteur tourisme, je continue de surfer sur les tendances du voyage « Green » et loin du tourisme de masse. Je garde bien précieusement ma casquette de « créateur de voyages » pour vous offrir des expériences inédites. &nbsp;&nbsp;Je m’inspire de mon parcours de vie, de mes passions, de mes voyages et de mes formations pour vous proposer de nouveaux concepts d’ateliers / stages / séjours « Sportifs &amp; Bien-être ». &nbsp;&nbsp;Vous pouvez me retrouver sur des séjours :- Yoga &amp; Cheval / Méditation &amp; Pranayama avec les chevaux / Communication animal &amp; soin confort aux chevaux - Running Yoga &nbsp; - Ateliers de Cuisine SaineMes compétences&nbsp;<ul><li>- Professeure de yoga / yoga pour cavaliers / running yoga</li><li>- Accompagnatrice de tourisme équestre</li><li>- Animatrice d'ateliers de Cuisine Saine (et plus particulièrement autour du cru)</li></ul>

Venez vous ressourcer en forêt de Fontainebleau pour un week-end à cheval au plus près de la nature, dans les plus beaux sentiers vallonnés de la forêt royale. C'est l'occasion de vous accorder une pause et de pratiquer le Yoga dans notre bel écrin de verdure, le tout en hébergement 4 étoiles pour une parenthèse bien méritée !

France

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Activité

8H45 : ACCEUIL - PRESENTATION -&nbsp; Boisson d'accueil (Jus frais ou infusions detox)&nbsp;9H30-11H30 :&nbsp;YOGA&nbsp;POUR CAVALIER (ACCESSIBLE À TOUS) Pourquoi associer le yoga à sa pratique équestre ? Pour préparer son corps à une discipline sportive, pour ouvrir &amp; détendre les muscles qui sont sollicités à cheval, mais aussi pour mieux gérer ses émotions, se reconnecter à sa nature profonde, trouver son alignement et ainsi mieux vivre sa relation avec le cheval et faire émerger son potentiel.11H30-13H00 : BRUNCH SAIN &amp; BIO (Jour 1 : atelier de CRUsine inclut) 14H00-16H00 : 2H DE BALADE À&nbsp;CHEVAL&nbsp;DANS LA MAGNIFIQUE FORÊT DE FONTAINEBLEAU 2 groupes de niveaux sont fait (débutant &amp; confirmé)16H30 : BOISSON &amp; ENCAS et débriefing17H00 : FIN DES ACTIVITE&nbsp;

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Chambre dans un hôtel

Ce charmant hôtel, situé à seulement une heure de Paris, vous accueille en lisière de forêt près de Fontainebleau. Vous pourrez y retrouver plusieurs espaces de restaurations qui conjuguent menus équilibrés et services de qualité. Laissez-vous aller à la détente en profitant du spa de l'hôtel (piscine extérieure chauffée toute l'année, sauna et salle de fitness).

Yoga, Cheval & Spa en forêt de Fontainebleau

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